【每周一校】【D1田徑】九華上下一心 力保男團頭三
港九區學界第一組（D1）田徑比賽下周三在灣仔運動場一觸即發！賽事被譽為全港最好氣氛的田徑賽，屆時將有逾千人在場打氣，打氣聲震耳欲聾，亦是各健兒展現苦練成果的競技場。
九龍華仁書院去年表現超班，勇奪男子團體季軍，亦掃走男甲亞軍及男丙季軍，今年表現令人十分期待。學校體育老師兼教練謝振明指校隊備戰理想：「現時校隊一周訓練三次，部分高水平學生的訓練量會更多。礙於有學生畢業或赴外升學，今年人腳不算太齊，但A、B Grade的實力仍然十分強，例如去年男甲的400、800米冠軍梁皓進、跳高的楊啟宇，以及擲項選手。」
謝Sir指校隊備戰理想，目標是再奪男團季軍。
謝Sir又指雖然去年橫掃三金兼破三項學界紀錄的學界欄王張宏峰，因超齡而無緣賽事，對搶分有影響，惟期望其他同學能發揮實力，拉上補下，劍指全場男子團體季軍。
今年讀中五的楊啟宇去年於男甲跳高一鳴驚人，不但跳出破學界紀錄的1.98米，更為九華摘下首金。楊啟宇期望能為學校再摘賽事首金：「為出戰D1，我的訓練量加強不少，每周訓練三天，每次四至五小時，有時訓練後會腳軟軟，亦剛傷癒，但對跳項選手而言，傷患只是家常便飯，我有信心於下周三發揮水準，為學校爭光。」
楊啟宇PB為2.02米，但他未敢輕言勝負，更要加緊練習。
傷患初癒，楊啟宇冀能於D1跨越兩米大門，為校摘首金。
楊啟宇中三才正式投入跳高訓練，僅花兩年已達現時的個人最佳紀錄2.02米，但他亦未敢輕言勝負，更謙稱喇沙勁敵林衍澤實力非凡：「我們平日在賽場上亦會碰頭，他的表現十分穩定，是我最重視的對手。」
與楊啟宇「拍住上」的兄弟梁皓進，是去年男甲400米、800米及4X400米的金牌得主，今年當然以衛冕為目標：「今屆強敵林立，400米有來自張振興及男拔萃對手等，他們所造出的時間與我相若，有時在體院訓練時也會留意他們表現，知己知彼。」
為迎戰D1賽事，梁皓進現時一周訓練五至六日，全情投入訓練：「臨近比賽，我隊各人也加緊訓練，但不幸地有數位隊友受傷，我亦於去年十一月練習時拗柴，延遲了一個月冬訓，對運動員影響頗大。但目前我已重拾狀態，目標是比賽當天於400米跑出個人最佳時間49秒，另外在800米跑出1分56左右。」
為出戰D1賽，梁皓進及其隊友們加緊訓練。
學界賽中強敵林立，梁皓進現時一周訓練五至六天，力爭衛冕。
梁皓進為去年400米、800米及4X400米的金牌得主。
主項跳遠的杜俊樂加入學校田徑隊五年，回想中一時的困況，笑言苦盡甘來：「中一加入校隊時，學校亦未建立又大綠的草地，當時隊員只是在學校中央的爛地上發奮練習，以護級為目標。在全校一心的情況下，我們去年能夠奪得全場季軍，實在喜出望外，我隊冀能延續強勢，再為學校而戰。」
中五的杜俊樂見證著校隊從護級戰至衝擊團體頭三。
九華仔上下一心，發揮九華精神再創傳奇。
