最強健身方法？ 學佢邊踩板邊深蹲
其實好難
健身友對自己生活規範相當嚴謹，由飲食到健身日程，每樣都需嚴管，但如果一星期僅有的假日撞上健身日，想玩又想做Gym咁點算？外國一名大隻佬就示範一路踩板一路負重深蹲，絕對不會錯過「Leg day」。
影片截圖
這名大隻佬名叫Scott Mathison，他一直都有在各社交平台分享自己的健身資料，但近日最誇張的就是邊踩板邊做負重深蹲。他指自己在加州的道路上拍下這段影片，只見他「舉著鐵」，一邊踩著滑板向前。
影片截圖
這個動作原本已是非常困難，但他竟然更在滑板上做深蹲，影片全長9秒，最後他一共做了9下深蹲，而滑板亦一直向前行，十分誇張。其實他在其他片段亦做出不少誇張動作，例如後空翻接飛碟、倒立做掌上壓等等。
影片截圖
影片截圖
睇片去呢到：https://www.instagram.com/p/Bk-o3PjD1Rc/
