朱婷憶國家隊七年酸甜苦辣 揭秘里約奧運一大遺憾
要贏人，先要贏自己！
2019-2020年中國女排超級聯賽，朱婷加盟的天津女排獲得冠軍。 登頂的朱婷獲得個人職業生涯首個中國聯賽的冠軍的同時，也收穫了個人生涯的第十七座冠軍獎盃。 從亞青賽到世青賽，從亞洲杯到世界盃，從亞運會到奧運會，朱婷一步一步的完善自己的冠軍拼圖。
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2013年初出茅廬的朱婷可以說是中國女排國家隊「黑馬」，甚至連助理教練賴導都沒有聽說過她的名字。誰會想到七年後，那個國家隊瘦弱的女孩「進化」到如今世界女排第一人。 在國家隊的7年，朱婷實現了人生的華麗轉身，也説明中國女排創造了一項又一項的佳績。
朱婷說：「我記得我剛來（國家隊）的時候，郎導就和我說『你準備好接六輪一傳了嗎？ 』，來到國家隊就是一傳的這一關，從13年到現在也是一直在翻越這座大山。 」
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賽場上颯爽英姿的朱婷，背後是汗水澆築的成長。 朱婷說：「從弱點這一方面下的功夫還是比較多的，所以郎導和包導也是説明我在克服。 其實每年對我來說都是挺難的，因為每年都有一個大賽，最難的是在16年。 但我覺得真正意義上開始有困難是從15年開始，那時候發現自己要多攬點責任，多承擔一些，説明隊友去分擔。 」
2016里約奧運會的難關對於中國女排而言，要闖過去並非易事。 那一年中國女排小組賽狀態不佳，淘汰賽又遇上曾經八年18連敗的苦主巴西，一切都把中國女排逼到了懸崖邊上。 然而在以朱婷為代表的中國女排隊員頑強拼搏下，中國女排不僅擊敗了東道主巴西，甚至還時隔12年再奪奧運冠軍。
那一年朱婷第一次參加奧運會，充滿好奇的她卻沒有機會體驗當地的風土人情，甚至連奧運村都沒有機會逛一逛。 「16年里約奧運會是我第一次踏進奧運村，覺得很好奇。 但是更多的是困難和未知的前景，把自己的好奇都沖淡了，都沒有時間好好看一看奧運村，一心撲在中國女排的比賽上。 」
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里約奧運會後中國女排完成了新老交替，朱婷也扛起了隊長的責任。 「當隊長對我來說是有提升的，至少比我前兩年在隊是好很多的。 因為作為隊長不光注重自己的提升，更多的是招呼隊友，在困難的時候要有怎樣的表率。 我覺得這個雖然郎導沒有給我提出過要求，但是也是我向更多優秀隊長需要看齊的一個部分。 」
朱婷說，女排精神就是每一天的堅持，「人都有自己的夢想，就會有前進的動力。 當時我從14年進隊的時候就面臨很多的問題，比如說肌肉酸痛、很多技術跟不上，會有很多的擔心。其實這種思想會影響自己，會擔心自己發揮不好拖隊伍的後腿，不能幫太多忙反而會幫倒忙。 我也開始要向女排精神去學習，一天一天的去做、一點一點的去做，然後努力完成教練安排的任務，養成這樣的習慣也成就了今天的我。 」
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聯賽結束後，中國女排很快又要集結備戰東京奧運會，對於聯賽的總結以及東京奧運會的展望，朱婷說：「其實（國內國外）打球都是一樣的，只不過一個賽季會長一些一個賽季會短一些，鍛煉的更多一些。 今年的東京奧運會希望認認真真的完成每一堂課，希望奧運會有好的收穫。 」
