腳趾夾玻璃彈珠鍛煉足底筋膜？張偉麗奇招向外國網民推廣傳統武術

2020年07月08日 05:23 pm

GGWP @ UPower

成日腳板底痛嘅人可以參考下~

中國綜合格鬥世界冠軍張偉麗近日在社交平台上分享了兩條訓練視頻，其中一條是用腳趾夾玻璃彈珠訓練，張偉麗介紹：「（夾）玻璃球，這是中國傳統武術練習筋膜的方法，力量之源！」

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玻璃球。 glass marbles 。This is the fascia training in traditional Chinese martial arts. A source of strength#mma#wmma#ufc#mmafighter #mmamemes #mmagirls #mmaworld #mmafights #ufcpi#ufcfightnight #ufcfighter @secretofathleticism @suckerpunchent @pedrojordaobjj @rubenpayanjr @ufcpi @cai80054573

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有網友回覆：「我最喜愛的女選手，感謝你分享這神奇的內容。」還有人說：「你總有這樣與眾不同的訓練方法。」

網上圖片

張偉麗此前在接受媒體采訪時，一直表達了對中國傳統武術的認可，表示傳武有很多精華的內容，對於她的技術提升起到了重要作用。

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夫志，气之帅也；气，体之充也。夫志至焉，气次焉。故曰：“持其志，无暴其气。” （谁会翻译）Fu zhi, the handsome gas also; Qi is the filling of the body. Fu zhi to yan, qi yan. Therefore, it is said: "hold its will, no violence of its gas."#mma#wmma#ufc#mmagirls #mmalife #mmagirl #mmafighter #mmagirls #mmaworkout #mmalifestyle #mmalife #ufcfights #ufcfighter #ufcfightpass #ufcfortaleza #ufcfit #ufc @rubenpayanjr @suckerpunchent @secretofathleticism @john_yodpetch @pedrojordaobjj @cai8005457 @tommywang_beijing

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