【港九D3第3區田徑】苦練交接棒 中華基金中學女子隊跑入女子丙組4×100米決賽

ka ki ng @ UPower

【中銀香港學界體育記者訓練計劃/李文博(中華基金中學)】失敗並不可怕,吸取教訓改善技術,就是累積邁向成功的本錢。

吳雨薇(左起)、戴晴兒、楊恩祈、曾筱曦是中華基金接力隊成員 影片截圖:李文博

周二(1月30日)在灣仔運動場舉行的港島及九龍地域中學學界田徑錦標賽D3第3區賽事,中華基金中學的女子隊成員吳雨薇、戴晴兒、楊恩祈、曾筱曦,四人合力參加女子丙組4x100米接力跑。她們克服了從前的失敗,以59秒09成績在小組中排名第1、總排名第4,成功進入決賽。戴晴兒說,今次成功是因為練習量充足:「主要練習的內容是交接棒的時間點,因為之前試過在接棒時不慎把棒跌下,除了影響時間外亦被取消資格。經過上次教訓之後,我們勤加練習接棒和跑速。」

中華基金女子隊經過上次跌棒教訓,苦練之後有所進步 李文博攝
四人打入決賽,有機會爭取獎牌 李文博攝

被問到對於即將參加接力比賽的選手有何忠告,她們建議參加者一定要保持冷靜的心境。戴晴兒表示:「心境煩亂的話,定必對賽事結果有所影響。在練習方面,必需花時間練習交接棒,避免『跌棒』,同時每次練習亦應該出盡全力去跑。練習接力時,不應該只著重於自身的速度,需要配合隊友的步伐。」此外,她們提到要多點相約全隊人一起練習,這樣才能培養默契有所進步。領隊老師陳國樑表示對於她們的表現很滿意,希望她們勤加努力,日後再創佳績。

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