健身室中總見到很多男士鍛練胸肌或老鼠仔，但卻忽略了膊頭三角肌，其實三角肌對整手臂的外觀十分重要，膊頭肌肉不足會變成A字膊，相反寬闊的肩膀，穿衣服都會更好看； ...
健身室中總見到很多男士鍛練胸肌或老鼠仔，但卻忽略了膊頭三角肌，其實三角肌對整 ...
三角肌 三角肌