寒風過去,又即將踏入春夏季節。冬天大飲大食,身材略略肥了,都還可以用衫遮一遮,但一到春夏季節就「點遮都遮不了」,所以是時候動起來踢走浮腫,夏天著任何衫都輕鬆 ...
春天天氣潮濕,加上我們平日休息不定時,就會為身體帶來濕氣,影響脾胃消化吸收的 ...