當你初學瑜伽時，最基本的動作一定離不開下犬式 (Downward facing dog)。雖是基本，但原來亦有很多需要留意的地方，馬上有請瑜伽導師Wing ...
當你初學瑜伽時，最基本的動作一定離不開下犬式 (Downward facin ...
瑜伽基本功 瑜伽基本功