長者

【活學到老】「超齡補習生」七旬先學ABC 勤力聽課溫書考入「神科」

肯努力，有心一定唔怕遲！

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陽光驟雨也不會懶 「放狗」有助長者保持運動量

有時做運動唔洗搵人陪，同「狗仔」出街都係一個好選擇。 ...

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冬季關節痛來襲 長者做運動護膝最緊要

冬季來臨，不少人，尤其是長者，都開始因為膝關節疼痛而煩惱。長者應該留意養護自 ...

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