好多人都知道TRX這種訓練，只用2條繩就能做出不同動作鍛鍊全身，但究竟TRX有甚麼神奇魔法？你又是否適合做TRX？ ...
好多人都知道TRX這種訓練，只用2條繩就能做出不同動作鍛鍊全身，但究竟TR ...
TRX 
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