【亞運】揭秘美人魚背後的辛酸 劉湘訓練有多艱苦
很苦的湘兒﹗
劉湘的教練何新中曾經講過，這位弟子「比較特殊」，爆發力超強，比賽作風頑強，但體質較差，傷病多。到底這位女子50米背泳新的世界紀錄保持者，每天訓練的背後，藏著多少痛楚？
劉湘爭取佳績的背後，一直跟傷病抗衡。 Getty圖片
脊柱先天性側彎的劉湘，還有哮喘，試過訓練時暈倒，也要隨身帶噴霧。這位廣東女將還試過盲腸炎，世界錦標賽前夕發高燒入醫院。不過，一切問題都能夠根治，何新中去年帶劉湘前往北京體育大學，重新規劃訓練模式，也透過大學的科研團隊，為劉湘根治身體問題。
性格樂天的劉湘。 劉湘官方微博圖片
科研團隊在北京拍攝劉湘訓練，紀錄每個細節，包括出發、離台時間、入水距離、甚至交接棒的數據，進行分析。針對劉湘出發技術差作科學訓練，以及與主要競爭對手在前15米的各項數據比較，作技術提升。
劉湘破世界紀錄，教練何新中功勞極大。 劉湘官方微博圖片
針對劉湘體質差，以往一練就會令腰動不了，影響睡眠，從調整訓練量，因應數據反映的狀態情況而減量，也改善了劉湘對訓練的負荷能力。當然，亞運前遠赴美國備戰，當地的設施，加上與國外選手同練同較量，再收集另一組數據，讓劉湘在訓練更有效率。由去年打破亞洲紀錄，到今年刷新世界紀錄，劉湘要繼續挑戰一切不可能任務，2020年東京奧運，會是更艱巨的戰場。
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劉湘官方微博圖片
正如劉湘在個人微博去年留下來的一番話，反映了她在訓練有多苦。「四年前，我幾乎要放棄，最終心有不甘。回望這四年，汗水淚水掌聲誤解，有時真的不知道是怎麼過來的。有人說：『人生沒有白走的路，每一步都算數。』而我，今後依然會繼續走自己的路。所以，愛我的人請繼續，恨我的不要停﹗謝謝。」
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