IU跟李孝利學瑜伽 腳震震完成頭倒立

韓國女歌手IU因為拍攝綜藝節目《孝利家民宿》,受李孝利的影響,IU在節目中開始練習瑜伽,日前她上載練習頭倒立招式的影片,網民都讚她終於成功做到了。 ...

【圖輯】Miranda Kerr天天做瑜伽 婚禮當日也不例外

澳洲超模Miranda Kerr 的生活離不開瑜伽,每天早上都會做一套瑜伽動 ...

瑜伽愛好者福音!NTC推出三種全新訓練

喜愛瑜伽的朋友有福了!Nike+ Training Club App推出三種 ...

【瑜伽基本功】瑜伽動作難平衡 瑜伽磚同繩幫到你

有些人一見到瑜伽動作需考驗平衡力時,或是出盡九牛二虎之力都不能完成動作,就會 ...

【瑜伽基本功】做瑜伽加扭轉動作 排毒效果一流

瑜伽動作有助伸展身體不同部位外,如果動作有扭轉的成份,既可按摩內臟,又有排毒 ...

【瑜伽基本功】坐得耐腰酸背痛 兩招令你不再赤赤痛

。兩招瑜伽伸展方法除了可以舒緩腰酸背痛,更可以緊實腹部、大腿、腹部,以及改善 ...

和女兒一起做瑜珈 既健康又溫馨

佛羅里達州一個37歲媽媽Kelly Green,在女兒Faith很小的時候就 ...

【瑜伽基本功】經常肩頸痛 兩招瑜伽幫你鬆一鬆

今時今日,香港人不是坐在電腦前「日打夜打」,就是低頭對著手機「日撳夜撳」,沒 ...

醫脊椎側彎變瑜伽導師 90後美少女搣甩急進享受自己

26歲的余泳怡(Wing),是一位瑜伽愛好者,兩年前開始把興趣變成職業,成為 ...

【我們結婚了】夏威夷灘畔玩雙人瑜伽求婚

不少女士都會夢想男友浪漫求婚情景,25歲的瑜伽愛好者亞歷克就在夏威夷海灘上想 ...

古惑灑水機嚇親瑜伽少女

外國少女襯著靚天氣帶埋張蓆出公園做瑜伽,殊不知卻招來「水禍」,做做下運動比灑 ...

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