有些人一見到瑜伽動作需考驗平衡力時,或是出盡九牛二虎之力都不能完成動作,就會卻步或摸不著頭腦該怎樣做,但其實只要善用瑜伽磚和瑜伽繩,你都一樣做到! ...
有些人一見到瑜伽動作需考驗平衡力時,或是出盡九牛二虎之力都不能完成動作,就會 ...