近年，人們對跳繩運動的熱情有增無減，而且慢慢變成一種表演，皆因跳繩已不再局限於原地跳，更可以加入不同難度的花式。跳繩花式大致可分成三類：個人、雙人、團體。想 ...
想更享受跳繩的樂趣，立即跟香港花式跳繩會教練Alex 從個人花式學起吧！ ...
謝鉻軒 謝鉻軒