有做瑜伽的你，相信在初學時期，必定經歷過失平衡的階段。如果將瑜伽動作放在彈床上，在一個不平衡的地方上進行，更需要講求平衡力，挑戰性會更大。繼續有吳雲甫(Ow ...
有做瑜伽的你，相信在初學時期，必定經歷過失平衡的階段。如果將瑜伽動作放在彈床 ...
鷹式 鷹式