【高爾夫基本功】跌落沙池 時刻記得三大要點

莊琬晴 @ UPower

去到沙池真係要特別小心!

本網記者攝

打高爾夫球一共十八個洞,難免有機會把高爾夫球「降落」在沙池,對初學者來說或許措手不及,但只要記得三大要點,就算在沙池都「無有怕」!

1. 桿面「打開」更易撃球

沙和草地是兩種不同的物料,而沙有機會影響揮桿時的順暢度。要成功把球從沙池「兜起」打回到草地上,時刻記得「先站穩、後揮桿」。雙腳打開比肩膀稍闊,然後輕微「鑽入」沙池,使身體更易平衡。持桿時,桿面微微向上,這可避免球桿被沙「卡住」,而揮桿角度亦需要比正常揮桿時更直和更高。

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2. 球桿不觸沙

在沙池撃球時,球桿絕對不能觸碰任何沙面,否則會被「罰桿」。在撃球時,我們心中的目標不是正正對著高爾夫球,撃球點應在距離2至3寸的高爾夫球前的沙堆。

3. 掃平沙池先好走

打高爾夫球非常重視禮儀,在沙池來來回回「度位」,留下自己的腳印後,一定要有「手尾」。完成撃球後,放下球桿,然後手拿工具「扒」沙,令沙池回復平滑才離開。

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