【馬拉松貼士】長跑三寶助你發揮更好
工欲善其事，必先利其器。想於港馬有好發揮？以下長跑三寶，定能助你達到理想佳績。
一、手䄂
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很多資深跑手也會戴上手䄂練習或比賽，別以為熒光顏色手䄂僅僅是「好有型」，實際上馬拉松賽事通常在清晨起步，手䄂有很重要的保暖功能；另一方面，其速乾特性也是很有效的抺汗工具，可隨時脫下散熱。
二、雨衣
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雨衣只有雨天才出動？原來在馬拉松等長跑賽事也能大顯身手！一般便利店也能買到的雨衣，其實是長跑好手的好拍檔，既可防風擋雨也可以保暖，而且價格便宜、容易棄置，所以用完脫下也不會為跑手造成負擔。
三、手表
一隻功能齊全的運動手表是長跑愛好者必備之物，隨了看時間、計時之外，也能計算步速甚至量度心率，跑手可即使作出身體調整。此外，部分有GPS（全球定位系統）功能的手表能記錄跑步路綫，方便跑手日後查閱。
