假如你對球類運動不大感興趣，但又想跟你的「閨密」在空閒時一起做運動，跳繩絕對是一個不錯的選擇。花式跳繩除了個人花式外，亦可做出雙人花式，一齊瘦身之餘，更可培 ...
近年，人們對跳繩運動的熱情有增無減，而且慢慢變成一種表演，皆因跳繩已不再局限 ...
交叉繩 交叉繩 