香港人的生活節奏太急促，任何事都要「快、靚、正」，就連瘦身都講求速度。 ...
想做運動時有三五知己一齊玩，跳繩是一個不錯的選擇！除了有個人和雙人的花式，跳 ...
從現在起，想跟一班朋友跳得更盡興，現在就掌握跳大繩的另類玩法吧！ ...
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