【籃球基本功】定點射波要點企？
正所謂「一射、二傳、三拍波」，以個人技術為言，籃球絕對離不開上述三點元素 。今日Chur教室就先由基本功講起，如何做好定點射波動作。
設計圖片
千萬不要小看一個動作，當中所包含的小竅門多得難以想像，今次所講的是腳的擺位，第一樣要做好的，是站好位置，雙腿的距離為肩闊，如你射波的手是右手，右腳應較左腳踏前半步（相反亦然）。
正常教練會向你說，射波時雙腳應指向籃框，但實際上難以每次投籃時，雙腳都維持在同一角度，故雙腳只需稍為指向前方，以自己認為最舒服的動作為首選，以影片為例，雙腳均向左方指約30度。
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在射球一刻，腳的壓力應放在前腳掌，雙腳掌永遠不會完全貼地，因為這樣才能發力，在曲膝後立即彈起。而在射波後，球員多數會向前跳半步的距離。下次會繼續拆解整個射波動作，分析射波節奏！
