酒樽放上頭 女士潮玩啤酒瑜伽
下班後身體總是重甸甸的，回家後有多少人會像小編一樣，喜歡灌下一瓶冰凍啤酒舒暢一下？不過，多喝啤酒似乎會召集贅肉，那試試潮流運動「啤酒瑜伽」如何？
Bieryoga Facebook圖片
啤酒瑜伽由德國瑜伽老師Jhula開創，旨在結合「啤酒」和「瑜珈」達到身體和靈魂的治療，也期望參與者通過體驗，找到過程中的樂趣，並分享給身邊的人。
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Jhula直言啤酒瑜伽聽起來很有趣，但她的確沒在開玩笑。「我們運用瑜伽哲學，及小酌的情誼，提升至最高的意識水平。」
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現在啤酒瑜伽已引進到幾乎將啤酒奉為神明存在的澳洲，新課程自然大受歡迎外，近期更會舉行多場啤酒會，同場將教授基本啤酒瑜伽姿勢。無拘任何經驗，所有參加者只要抱著開放心態以及對啤酒的熱情便可投入這個健康新世界。
參加者將學習如何平衡啤酒瓶在頭上的瑜伽姿勢。（Bieryoga Facebook圖片）
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事實上，有不少男士都加入陣營，一起燃燒心中之火！（Bieryoga Facebook圖片）
