想操肌又想食得好？筋肉食堂幫到手
唔好似為練健身、操肌肉，飲食就一定枯燥乏味，日本呢間筋肉食堂，就為大家提供健康又好味既菜式
操Fit自己、練就一身美好線條、成為型男型女是不少人渴望做到的事，但要練出成果來，除了努力操肌肉，更要從飲食入手，減少攝取糖粉、澱粉質，多進食高蛋白食物是必需，聽起來菜單豈不是好悶？日本就有一家筋肉食堂，照顧一眾健身愛好者的營養需要，而且菜式種類多如一般西餐廳，更加有酒有甜品，非常豐富﹗
筋肉食堂官網圖片
對於健身愛好者來說，要抗拒美食的誘惑並不容易，不過，筋肉食堂就為大家解決這方面的煩惱，因為其主打「高蛋白、低卡路里」菜式、適合熱愛健身運動的人士，更標榜歡迎每日鍛練、但又怕食營養餐單食品的人士，與及擔心每餐進食都忙於計算卡路里的人士光顧。
午餐菜單 筋肉食堂官網圖片
晚餐高蛋白類菜單 筋肉食堂官網圖片
配菜類食品選擇豐富 筋肉食堂官網圖片
筋肉食堂官網圖片
筋肉食堂在東京六本木、涉谷、水道橋及丸之內大廈都有分店，而且光顧的不只有一眾大隻仔，更有不少大隻女，甚至是美少女﹗而這間餐廳提供的菜式也相當吸引，雞扒、牛扒、三文魚、漢堡扒一應俱全，各式烤雞更非常吸引，並列明每道菜式的卡路里、糖份及脂肪量，套餐可配玄米飯或白米飯，配菜亦十分健康，可選擇西蘭花、蛋白或海藻野菜沙律。若然想吃得更清淡，這裡也有配以少量調味的白烚雞肉提供。
顧客不乏美少女 IG圖片
除了分為高蛋白的Power up menu、營養均衡的Everyday menu、節食所需的Diet menu外，筋肉食堂還提供酒精飲品，包括一系列100卡路里以下的雞尾酒，也有選用了低脂奶調配的奶昔，如此選擇眾多、美味的食品可選擇，難怪除了健身愛好者，連一般人也樂於光顧﹗
