台灣混血女神林珈安 勤力健身谷出「最美線條」
來自台灣的混血女神林珈安，集演員、歌手、飾品品牌設計師一身。外貌標緻成焦點就不在話下，要同時擁有「最美背脊線條」這美譽，我相信你同我都未必做得到。「有前有後」絕對適合形容林珈安，除了背脊線條吸引外，勤力健身都令她有澎湃的身材，性感指數飊升。
林珈安 IG圖片
林珈安的背脊線條確實吸引。(林珈安 IG圖片)
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不要看李珈安外表很文靜，其實她從小便熱愛運動，尤其是跳舞，每星期至少有五天會出現在健身房，就好似我們星期一至五的上班模式一樣。每次健身大約花兩至三小時，分分鐘比我們一星期做運動的時間總和還要多，只因她喜歡揮灑汗水很熱血的感覺，繼而令這個「熱血份子」練出完美的線條。
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相信看到這裡，你不自覺幻想：「如果我有她一半身材就好了！」，但一開始就要跟著她的健身模式，或多或少會感到吃力，可以不妨先參考她的飲食習慣再配合運動，相信你的目標終會達成。林珈安絕對不吃炸物、醃漬品，取而代之是烚雞胸肉，五榖米和灼菜。有時候出街吃也會要求餐廳減少調味料，同時要避免過鹹與辛辣調味，不然就會令身體出現水腫、皮膚也會變差。她也幾乎不喝含糖的飲料。香港人多應酬，經常出外用膳，要練出一副好身材，就要學識拒絕「重口味」食物。
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