平板支撐馬拉松?! 瑜伽教練4小時20分鐘刷新紀錄

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驚人個Core!

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加拿大女子達娜(Dana Glowacka)最近前往美國伊利諾伊州參加了平板支撐比賽,以4小時20分鐘的成績打破了女子最久平板支撐的紀錄。

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達娜是一名瑜伽教練,育有一個兒子,4年前她開始練習平板支撐,最初只能堅持4分鐘。師從2014年創下男子平板支撐紀錄的佐治·胡德(George Hood)後,達娜每天進行長時間訓練,而且進步飛快,最佳成績達到4小時1分鐘。

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這次比賽,達娜的教練佐治和親友都特地飛到美國,見證了她用19分鐘超越自己創下新紀錄。達娜稱是親友的支持給了自己鼓勵,希望能以此激勵兒子成長。

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