分清楚兩種頭痛 一鞠躬你就知
頭痛是香港人的通病，上班族經常面對沉重壓力，休息時間又不夠，頭部就會感覺好似被金剛圈箍緊地痛。普遍頭痛可分為兩種：壓力性頭痛和偏頭痛。處理兩種頭痛的方法都大有不同。只要我們鞠躬就能分清楚自己屬於那一種。
有時被頭痛轟炸的確很難受，完全無法集中工作。如果鞠躬時，頭痛變得嚴重就代表你是偏頭痛；相反，沒有太大分別即是屬於壓力性頭痛。
兩種頭痛的對應方法分別是怎樣呢？我們要先要知道壓力性頭痛是基於肌肉繃緊，導致血液流動受阻，令血管收縮。只要透過運動、按摩和浸浴就得以舒緩。偏頭痛通常只集中一邊頭痛，成因與腦神經系統過度敏感有關，患者會有作悶、作嘔或畏光等症狀。對付偏頭痛，採取壓力性頭痛的對應方法會令情況惡劣。最理想的方法是令頭部降溫，亦可嘗試攝取咖啡因，令血管稍為收縮。
