300磅Chris Pratt為健康減肥變「星爵」

edith chong @ UPower

「星爵」克里斯帕特(Chris Pratt)是喜劇演員出身,「圓碌碌」的身形是其形象,高峰時期體重達300磅,如今成功「甩肥油」,減掉60磅化身成「銀河英雄」,全因他發現自己身體和心理都不健康。

Chris Pratt和他老婆Anna Faris。 (網上圖片)
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每次在讀劇會時,克里斯帕特吃3至4個芝士漢堡「走唔甩」,有次他照鏡時,發現被自己胖胖的身形嚇倒,但同時又覺得自己好笑,於是本想成為喜劇演員的他,繼續放肆地吃。

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但當慢慢需要演出不同的電影,變成戲中合適的角色時,克里斯帕特來回重覆瘦身又增肥好幾次,「我為了《魔球》瘦身,之後又變胖,隨後為了《追擊拉登行動》減肥,然後在《Parks and Recreation》飾演安迪又變回胖小子。」克里斯帕特體重一直上下下下,直到翻看自己在《追擊拉登行動》飾演美國特種部隊的軍人時,便決心要好好維持身材,「當時我狀態不好,常覺得渾身無力、疲憊和情緒抑鬱,我有很嚴重的健康問題,(體重反覆)對心臟、皮膚、身體系統與精神都沒有益處。」

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克里斯帕特在接受傳媒訪問時指,「減肥過程中,最難的是不是運動,而是改變飲食習慣。當我還處於過胖又不開心的階段時,唯一能讓我心情愉快的就是吃東西。雖然在吃高熱量食物時感覺很棒,但其他時候我就感覺不好。」回想起自己過重的原因,克里斯帕特認為愛妻安娜法瑞絲絕對是罪魁禍首之一,原來安娜法瑞絲食量不大,每次除了吃掉自己那份外,還要將她吃剩的一併吞掉。

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