余文樂為《悟空傳》操肌 跟足餐單練到嘔

余文樂為配合新戲《悟空傳》的角色,花了11個月時間去操肌,跟足餐單飲食之外,更接受全職運動員的訓練量,最終練成一身肌肉。

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余文樂在《悟空傳》飾演二郎神。(網上圖片)

樂仔回憶這11個月全職操肌的日子,他大嘆辛苦,每日早上6時起床,7時開始訓練,每天要做6小時運動,是全職運動員的訓練量,他亦因為太辛苦,第1堂已嘔了5次。

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除了地獄般的訓練,還要跟隨餐單飲食!他每晚8時後不可進食,飲食要跟餐單,無油、無鹽、無糖。有一次樂仔偷食雪糕,翌日上磅被教練發現,結果被罰1小時做1,000下掌上壓,嚇得他以後不敢再偷食。完成拍攝後,樂仔隨即「解禁」食公仔麵及飲可樂。

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