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維持身形就要識自律 韓國健美冠軍小姐玩Crossfit最想見到自己有變化

識「收放自如」，維持體態自然是享受，而不是壓力。

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Reebok CrossFit全新系列上架！ Speed TR結合Flexweave技術 更強更透氣

要有好表現，找一套適合自己嘅服裝，好緊要！ ...

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【Crossfit Game】18.2動作公開 12分鐘極限挑戰

完成18.1的「熱身練習」後，18.2既動作你準備好未？ ...

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機緣愛上Crossfit 健身教練堅持理想追求目標

Crossfit，又稱「交叉健身」，近年逐漸在香港普及，這項運動極講求個人目 ...

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【Crossfit基本功】跟傳統健身大不同 一小時極速「爆汗」

源於美國的Crossfit， 是一個高強度、多變化、功能性的運動，結合了重量 ...

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  • 鞋Tech

【鞋Tech】CrossFit Nano 7 weave搭載全新高耐磨鞋面

專為高強度的CrossFit健身訓練而生的Reebok CrossFit N ...

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推車軚可以那麼美！運動女神張沛樂鬧市「健身室」展現強大力量

熱愛運動的藝人張沛樂(Charlotte) 一直都勤於健身，早前旅行「差滿電 ...

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後園都可練Crossfit！抱起小羊當負重

想練Crossfit就唔一定要去健身室，只要有可愛動物做負重，就連後園都可以 ...

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Crossfit game第五週 上週男子冠軍Mat Fraser再奪榜首

2017年Crossfit公開賽來到尾聲，今週男子組榜首就由Mat Fras ...

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Crossfit公開賽 17.5動作公布

全球最大型crossfit公開賽第五周，而17.5的動作包括：深蹲推舉(Th ...

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Crossfit第四週賽果 四屆冠軍美女Samantha Briggs重奪榜首

Crossfit 第四週賽果出爐，由第三週排名第158的四屆冠軍得主Sama ...

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