• Forever Fit

產後發胖無問題 前韓國小姐靠「8湯匙大法」回復完美身段

2018年02月21日 03:32 pm

So hin pok @ UPower

採用少女時代嘅「8湯匙減肥法」，加上瑜珈同運動，產子後發胖嘅前韓國小姐朴雪倫3個月搣走17公斤。

產子永遠都是所有愛美女生的大關口，全因在生B後，身材容易走樣，甚至連2006年的韓國小姐朴雪倫亦不例外。然而她跟從韓國女團少女時代的獨創秘訣「8湯匙減肥法」，最終回復完美身段，3個月減17公斤。

「8湯匙減肥法」是餐前先吃少量水果；每餐在餐桌擺放8湯匙的白飯；每吃一口飯配搭不同的餸菜。

朴雪倫堅持了三個月，並加上做熱瑜珈及彼拉提斯運動，成功減去17公斤，漂亮身材強勢回歸。【羅奔】