【香港田徑錦標賽】經歷深圳訓練歸來 陳銘泰磨合新技術考驗耐性

蘇顯博 @ UPower

往往由用慣嘅一套技巧去學新思維,過程都係好辛苦。

三個星期前到深圳集訓,香港男子跳遠紀錄保持者陳銘泰於周日(5月6日)出戰香港田徑錦標賽,然而,剛回來的他,尚未能適應新技術及與新教練Randy Huntington合作,最終僅跳出7米28、總排名第5。「成績固然是不滿意,但要給一點耐性,一步一步來。」陳銘泰說。

本網記者攝

陳鉻泰第二跳錄得7米28,但在往後的嘗試卻未能跳出更遠成績。最終,中國的高興龍及王嘉男分別跳出7米95及7米67,分別排第1、2名,香港選手高澔塱則跳出7米63的破個人最佳成績總排名第3。

成績固然與陳銘泰日常表現有落差,但對於早前赴深圳學習新技術的他來說,最在意的或許不是成績,而是技術:「其實都不是改一點(技術)、而是改很多,在那邊我看到自己起跳,整個助跑及起跳都在盡量改善,跑法未必會全程很快,但是,是有節奏了。」

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過往曾跳出8米成績,如今只能退一步重來,最重要的就是耐性:「教練都說過一次過改善是不可能的了,透過比賽慢慢改,始終用以前的跑法,衝過去不穩定。步點是好一點的,但未銜接到。」他又以今天參賽的兩名中國選手說明新技術:「好明顯能看到中國的跳遠是高一點的,而且一定要走這個方向,如用以前的速度爆過,是跳不起的,水平不會更上一層樓,所以始終要學好新技術,改是需要時間的,希望給自己耐性慢慢做。」

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另外,陳銘泰也是與教練Randy第一次在現場賽事中合作:「每一跳都有再討論的,都有說技術調整,他說我對比起以前好,但未能完全做出技術,尤其是上板的動作,做不到後面,前面把握得幾好都沒有用。」故他希望月底在台北舉行的國際田徑公開賽,能與Randy繼續磨合:「都是想做好一點技術,盡量銜接,今天浮浮沉沉,因為技術調整,要慢慢發展出信心及新技術。」

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