為曲線身材迷上瑜伽 唐貝詩:好想做到一字馬
寇鴻萍大女唐貝詩(Lydia)一向熱愛運動，自小已經玩不同種類的運動。寇鴻萍是滑雪愛好者，每年全家都例必會去外國滑雪，唐貝詩亦都喜歡滑雪，尤其是單板滑雪。
本網記者攝
自從加盟蕭定一的電影公司後，Lydia積極參與電影拍攝及舞台劇表演，便開始決心要做運動。經常有人說：「上鏡會肥10磅」，唐貝詩都認同這一點。自言「上鏡都肥肥地」的她表示，「多數有電影、有工作就會開始食少點，我盡量食少點澱粉質，除出早餐之外，lunch和之後就食少點。」。
苦練兩年，Lydia在海邊輕鬆做瑜伽。(FB圖片)
FB圖片
為了追求美好身段，唐貝詩除了有私人教練教她一系列的健身動作外，她亦有跟瑜伽教練學瑜伽。學左兩年瑜伽的她笑言，「我還未做到一字馬，好想學一字馬，不知道做不做到」。被問到何時開始接觸瑜伽，她說：「其他我都不知道何時開始玩瑜伽。我以前一路覺得瑜伽好慢、好悶，好想睡覺，後來認識了我的瑜伽教練，邀請我一起學，玩了一段時間覺得幾好玩，拉筋後又幾舒服，好像做了運動一樣。」。而她亦慢慢發覺自己能夠做出一些高難度動作，令她有滿足感，慢慢就越來越喜歡瑜伽。
Lydia跑步滑雪都愛(FB圖片)
本網記者攝
除了瑜伽，唐貝詩表示，「都想學跳舞。其實想多點時間有個規律，可能一星期內隔日做一次運動。」好多人有時都是「三分鐘熱度」，要持之以恆，唐貝詩說：「我覺得好玩，即是以享受的心情去做。」
