駝背就等同脊椎側彎?一次過拆開4大「誤解」

方之晴 @ UPower

搞清楚就唔洗成日「估估下」啦!

脊椎側彎是指脊骨向左或向右彎曲呈現「C」型或「S」型,目前仍然是成因不明,有些人是天生或家族遺傳,但不少人對此症狀仍然未有太全面的認識而誤以為自己屬於脊椎側彎的患者,以下是四個常見的症狀:

1. 駝背

在沒有照過X光之前,總覺得自己駝背,例如:孩子平常書包背太重,呈現彎腰駝背的狀態,這屬於姿勢不良,並非脊椎側彎。脊椎側彎患者沒辦法像一般人一樣稍微抬頭挺胸就能維持良好姿勢,外觀看起來猶如駝背,尤其脊椎側彎會造成背部單邊不對稱,彎曲的那一邊會凸出來,視覺上會感覺某一邊特別凸,令人誤以為是駝背。

至於老年人的駝背通常屬於脊椎退化造成的變形,並非脊椎側彎。因此,針對年輕人的「駝背」,先了解背部是否單邊凸出?想得到更準確的答案,可以進行X光檢查,以確認脊椎是否出現側彎問題,若沒有側彎,就屬於姿勢不良;若有側彎則通常基於脊椎在生長發育過程中產生椎體變形,導致外觀看起來像駝背。

2. 左右肩膀不一樣高

高低肩的問題是都市人跟「揹袋」的習慣有關,愛美的女生大部分揹單肩袋,較少拎雙肩背包,久而久之肩膀就會出現一邊高一邊低的現象,這屬於生活習慣造成的姿勢不良問題。脊椎側彎患者會因身體重心左右偏差,而產生高低肩問題,必須透過矯正與治療,才能平衡身體左右兩側的重心。

3. 彎腰時背部凸出來

彎腰時,留意背部是「單側凸出」還是「雙側凸出」。當我們彎腰弓背時,脊椎理應在中間向後方凸出來,若是「雙側」一起凸出,屬正常現象,但如果只有「單側」凸出,就可能是脊椎側彎,但仍需要透過X光檢查才能確診。

4. 長短腳

脊椎側彎患者由於身體重心側重一邊,當身體的重量向下壓時,骨盆就會傾斜,產生高低盆骨的情況,這便是「假性」長短腳,但是骨頭長度並沒有差異,所以長短腳有機會是脊椎側彎所造成。

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