又騎得又潛得又游得 傅嘉莉大談健身之道

edith chong @ UPower

藝人傅嘉莉為了拍劇,首次有機會接觸大海洋,分享她盡覽海底世界的另一面。一向熱愛運動的她,更分享自己的keep fit之道。

TVB圖片
傅嘉莉提供圖片
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傅嘉莉一向熱愛運動,練出窈窕身材。(傅嘉莉髮型:Ray Mork@Fifth Salon)

除了潛水,原來傅嘉莉一向都有玩騎馬。好多人以為騎馬是一樣很輕鬆的運動,但傅嘉莉並不同意,「其實一點都不是,騎一個鐘馬就好似跑了6、7km的路。」雖然騎馬對體力的消耗很大,但傅嘉莉表示,「騎馬有很多姿勢都可以令你線條變靚,尤其是大腿、腰部和臀部。」所以,傅嘉莉都贊成,「騎馬非常適合女仔,減肥之餘,又可以keep到好靚的body shape。」

傅嘉莉IG圖片
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又潛得又騎得,原來傅嘉莉都游得。她表示,「我之前亦都好中意游水,其實游水對關節好好。」她補充,「游水可以令你身體線條好靚,好toning,即是身體不會給人很鬆馳的感覺。」

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