三項女鐵人司徒兆殷曾受傷患困擾 靠游水維持運動量
Arena Aqua Splash 2017邀請曾於2014年仁川亞運會三項鐵人賽得第8名、並即將於下月代表香港出戰「第十三屆全國運動會」三項鐵人的司徒兆殷（Leanne Szeto），分享水陸訓練的要訣，與一眾參加者於水中進行不同的伸展動作，體驗水中運動的樂趣。
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司徒兆殷指：「參加亞運前，運動量由零突然升至每星期超過五十小時，因此雙腳曾受傷患的困擾，當時教練不批准我進行任何下肢的力量訓練，我只能靠游水保持運動量，維持了兩個月之久，但卻因此發現游泳可全面地鍛鍊身體的不同部位，訓練平日跑步、踏單車時常忽略之肌肉，進而提升整體運動的表現。」
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Arena Aqua Splash 2017共設四個主題、包括：透過簡易水中伸展及體能肌力鍛鍊，輕鬆瘦身的「Get Fit In Aqua」; 提供一個全面、有效的交叉訓練予一眾陸上運動愛好者的「Becoming An Aquathlon」; 提供進階泳術改良訓練，提升耐力及速度的「Aqua Advanced Training」及提供一個富趣味性、適合大眾體驗水中運動的「Aqua Chill」。訓練特設一連八堂、適合不同游泳背景及程度人士參與的游泳體驗班。除提供改良泳術的專業指導外，課程亦引入不同的元素，如：水中伸展 （Aqua Stretching）、水中健體 （Aqua Fitness）、水陸訓練（Cross Training）等嶄新而有趣的項目，一同體驗游泳以外的水中運動，培養游泳及運動的習慣。
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