【亞運】「女子百米欄」銅牌的意義？ 呂麗瑤：只要想做一定做到
呂麗瑤哭了，是開心的眼淚。
本網記者攝
【Upower雅加達直擊】13秒42，跑出個人最佳時間﹗「欄后」呂麗瑤在雅加達巨港亞運田徑項目，為香港創造歷史，在女子100米欄決賽贏得銅牌，僅敗給韓國及印尼對手。這面銅牌意義重大，除了是香港在今屆亞運田徑項目的第一面獎牌，也是首位香港女將，贏得田徑項目的亞運獎牌。
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「銅牌的意義是，令我更加相信自己，只要想做一定做到，四年前仁川亞運，我根本沒想過今日會上到頒獎台，四年前，我連決賽都進不了，但我很開心，因為人生第一個亞運，跑到個人最佳時間；但意想不到，四年後，我可以追到韓國選手，和她很接近的衝線。」呂麗瑤摘下銅牌，想到意義之餘，亦坦言心態決定高度。
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「意料之外，這個亞運是我這幾年心態上最好一個比賽。田徑，去練習去比賽，應該是開心，不應該緊張。昨日做得到，我今日都要做得到。講就容易，但睡的時候雙腳很緊，擔心表現不好，找了心理治療幫我解決，今日再看線道，為何被『發配邊疆』第1線？會不會有影響呢？」不過，原來呂麗瑤這個第一線，反而幫到她。
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「第一線反而好，跑自己，不會被中間的選手影響，只要跑到自己，就有機會。最後最間是13秒42，個人最好時間，其實我自己很大貪，想跑進13秒2，或13秒3，這是我們今次的目標。今次好驚喜，13秒42都能夠上頒獎台。」
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「要多謝香港體育學院總教練，田徑總會，亞運之前安排很多比賽讓我們跑。一個月前，日本跑的比賽，其實沒甚麼時間讓我們試欄熱身，結果跑13秒6。這個比賽給我的經驗是，不需要怕，比賽表現不會因為你跑多一個一百米或六十米欄而影響，都是平時練回來的。」
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這塊牌，證明了呂麗瑤田徑生涯過去幾年的努力，經歷受傷，放棄，又不放棄，現在不再會胡思亂想。「這一年來，田徑幫助我，好多事情令我好煩惱，情緒很煩燥，用練習抒發情緒，跑不好更加煩燥，有段時間不想說話，用練習麻醉自己，食飯練習治療瞓覺。」呂麗瑤特別感激家人、男朋友與男朋友的家人，過去一年在任何方面的支持。她也希望下屈杭州亞運，可以在女子一百米跨欄決賽，有兩個香港運動員作戰，甚至兩個港將上頒獎台。而這塊亞運銅牌，會鑲在家中。
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