C朗拿度吸金新招 夥拍商家推CR7網上健身計劃
想學C朗拿度練出六舊腹肌？跟住操啦！
深蹲。 C朗拿度Instagram圖片
祖雲達斯球星C朗拿度踏入35歲仍然身手矯健，背後原因是日復日的鍛鍊從不偷懶。近期他和美國連鎖健身中心Crunch Fitness合作設立CR7網上健身計劃，更在Instagram上拍片宣傳「C朗健身七式」，鼓舞大家留家抗疫的同時不要忘記健身。
C朗健身7式，包括弓步蹲、弓步蹲、掌上壓、練腹肌、練臀部、深蹲、平板支撐及練腰背。這位世界級巨星每日都會做5組一系列訓練，但是他建議各人量力而為，按自己身體情況調整。在網上發放逾6分鐘的短片內，C朗又鬼馬地拍拍自己腹肌，展示努力訓練之後的成果。
C朗鬼馬地自拍腹肌。 C朗拿度Instagram圖片
掌上壓。 C朗拿度Instagram圖片
今次C朗拿度以 cr7fitnessbycrunch 為名，開設相關的Instagram 帳戶，之後會不定期更新，與各地球迷聯繫並提出健身訓練內容挑戰大家。事實上，C朗自2017年起已經和Crunch Fitness合作，後者在馬德里開設建身中心時，C朗也親自現身講解健身心得。今次疫情期間推出健身短片，正是C朗擴建商業王國的其中一步，善用自己的名氣開拓新財路。
C朗勤力健身，保持身型紮實。 C朗拿度Instagram圖片
