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衛詩雅愛長跑睇風景 瘦身秘訣靠自律

2017年06月16日 04:08 pm

wong wing leong @ UPower

在電影《失眠》中憑著出色的演技，衛詩雅（Michelle）得到不少讚賞。但除了熱愛演戲，她亦熱愛運動。早前接受Upower專訪時透露，為了配合新戲造型，在短時間內由98磅減至80磅，究竟她有甚麼瘦身祕訣？

Michelle表示在減磅時盡量晚上七點後不進食，及少食煎炸及甜味的東西。除了飲食習慣，她亦喜愛街跑，因為可以觀察四周事物和人，間中亦有進行TRX訓練及室內攀登。Michelle挑選運動鞋亦相當有要求，例如會選擇足夠透氣度、完整地包著整個腳掌的運動鞋。

被問到最喜愛的運動員，她指最愛中國「欄王」劉翔，因為覺得他很有型，他在2004年雅典奧運奪金時，自己有收看直播比賽，所以印象較深。Michelle亦透露喜愛鋼條型男士，閒時會相約好姊妹一起做運動，因為可以向姊妹們大談男朋友是非。