朱雨玲直通賽奪冠重拾信心：在必要時要勇敢 在無法回頭時需決絕
人生太過順利也未必是好事，遇過挫折方有成長的機會。
「地表最強12人-2020直通釜山」選拔賽中，去年狀態持續低迷的國乒選手朱雨玲奪冠呼聲並不高。但她卻在比賽中發揮神勇，連過錢天一、丁寧、陳夢、孫穎莎四關，一舉奪得此次直通賽女單冠軍，將百萬獎金收入囊中的同時，朱雨玲也提前鎖定了2020年釜山團體世乒賽的參賽名額。女單決賽後，很多人說那個充滿靈氣的小朱回來了，朱雨玲笑著回應：「現在打完了我能告訴你，應該回來一點了。」
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在「血戰到底」環節中以4：2戰勝孫穎莎後，朱雨玲迎來了自己的新年首冠。當最後一球落地的一刻，以沉穩、從容著稱的朱雨玲也沒能控制住淚水。賽後採訪中，朱雨玲認為自己奪冠後流淚的表現是「沒出息」，她說：「隊內比賽我都能這樣（流淚）了，自己挺沒出息的，反正我會繼續努力吧。」回到運動員休息室，朱雨玲才徹底將緊繃的神經放松下來。回憶起剛剛情緒的釋放，朱雨玲更多想到的是那些陪伴自己的人，她說：「其實我沒有想到自己，我主要還是想到了身邊的其他人。他們替我著急也好、為我加油鼓勵也好，我主要是覺得他們特別不容易。」
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告別了刻骨銘心的2019年，這個新年冠軍對於朱雨玲來說彌足珍貴。作為中國乒乓球女隊主力選手的朱雨玲，在很長一段時間裡一直游走在「懸崖邊緣」。此次新年首戰的強勢奪冠，無疑是朱雨玲為「自己救贖」邁出的第一步。
2018年瑞典公開賽女單決賽，面對日本選手伊藤美誠的瘋狂進攻，朱雨玲以0：4就敗下了陣來。整場四局朱雨玲僅拿到了19分，在這場令外界瞠目結舌的比賽結束後，朱雨玲進入到了自己職業生涯中前所未有的低谷期。2019年朱雨玲主要的奪金點在雙打和混雙上，除了4月的亞洲杯女單冠軍外，再無單打金牌進帳。對於一名處於當打之年的主力隊員來說，這樣的成績是難以令人滿意的。
長期的「單打冠軍荒」中，朱雨玲要承受的痛苦可想而知，她說：「我出道以來比同齡人、身邊的人都要順利，運氣都要好。我覺得自己就像溫室裡的花朵一樣，沒有遇到過任何困難。突然在這個節點上遇到這個困難，可能別人早就遇到了。我這個關鍵的節點比較靠後吧。所以就要更難熬一點。」
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在「地表最強12人-直通釜山」選拔賽上撥雲見日後，朱雨玲首要想法是讓自己冷靜下來，「過去一年自己一直沉浸在『輸球就對自己不滿意、贏球就高興的狀態』，這是一個很膚淺的狀態。今天比賽雖然贏下來了，但還要保持很清醒的頭腦。自己未來的打法體系，包括未來的路還是有很多很多地方需要去改變。這只是一個開始。」
對於陷入低谷的原因，不少球迷認為是朱雨玲的打法風格出了問題。以防守和節奏變化見長的朱雨玲，本身就會給人一種進攻弱勢的感覺。慘負伊藤美誠後，朱雨玲又兩度不敵日本小將長崎美柚，這更加令「技術落後」的觀點更流行。談到伊藤美誠、長崎美柚兩位苦主，朱雨玲卻有自己的看法，「去年一年，我幾乎都在和自己打比賽。長崎美柚也好、伊藤美誠也好，對於我來說她們只是長得不一樣。不管誰站在對面，我都沒有關注對方。我都是在和自己打比賽，我都是輸給了自己。」
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把握好「自我肯定」與「自己反思」兩者間關系是很難的，但朱雨玲卻能夠做到，這也正是很多人會給她貼上「高情商」、「睿智」等標簽的原因。朱雨玲說：「運動員真正在場上就是那麼幾十分鐘，在賽前才是最難熬的。賽前自己跟自己對話，自己對自己調節，這是需要好好總結的。」顯然朱雨玲對自身的問題所在和轉變方向有都著很清晰的認識，但當談到對自己的要求時，她卻說：「我覺得自己男性的意識還要再加強，比如『勇敢』這個事情，我還是太女孩了。」
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