在家必做運動 輕鬆學習花式跳繩對抗肺炎!
跳繩絕對係居家必備嘅高效健身運動!
受疫症影響,所有興趣班同體育堂都取消晒,小朋友日日喺屋企唔係上堂就打機,對住螢幕唔郁真係好唔健康!不如試下跳繩?研究指,跳繩10分鐘等於慢跑30分鐘,真係夠曬健康。
停課不停學,Jump Rope For Good 係新世界發展旗下社會創新G for Good培育項目,現推出 《JRFG個人繩Lv1訓練》課程畀大家喺屋企輕鬆學習花式跳繩。
課程專為5-14歲兒童設計,配有清晰影片示範和文字圖片教學,甚至可以可銜接技術考核考試。課程為國際認可,以遊戲形式學習,由職業運動員設計,更符合親子互動的需求。
課程詳細介紹:
訓練冊內有74頁,包括50個任務及10個挑戰讓小朋友學習20+花式;
提供清晰說明及過關標準幫助學生訂立目標;
內附60+網上影片示範,文字指導及圖片教學幫助小朋友由0開始學習花式跳繩;
此教材獲得美國國家體育醫學學會(NASM)及美國運動體適能協會(AFAA)認可;
完成訓練冊後,學生可報考相關技術考核考獲國際認可證書,為portfolio添加分數,文武雙全!
產品內容:
JRFG 個人繩技巧Lv 1 訓練手冊一本 (A5 Size, 彩色封面內頁黑白)
送專業個人拍子繩子一條 (原價:港幣95元)
買訓練手冊: https://bit.ly/3cmYS2S